La sensibilidad de procesamiento sensorial o la alta sensibilidad significa que estás fácilmente sobreestimulado. Poseen un mayor desarrollo de la capacidad de percibir, recibir, sentir, analizar, integrar y responder ante los estímulos externos e internos que se nos presentan y son el 20% de la población.
Características:
- Necesitan más tiempo para adaptarse a los cambios
- Alta sensibilidad del dolor físico y emocional
- No soporta olores o luces fuertes.
- Necesitan momentos de soledad.
- Dificultad o agobio por las multitareas.
- Tienden a hiper empatizar con los problemas ajenos, caen en los roles de “Salvadores”.
- Alta sensibilidad hacia el arte o expresiones de belleza.
- rechazo de la violencia en todas sus formas.
- Fuerte sistemas de valores.
- A menudo se cuestiona el sentido de la vida y la muerte.
- Prefieren relacionarse en grupos pequeños.
- Gran interés por el desarrollo personal.
- Amor profundo de la naturaleza, necesidad de vínculos significativos.
- Dificultad para gestionar las críticas por su tendencia a la conciliación.
- Tendencia a la somatización del estrés y a atravesar períodos de ansiedad cuando hay bucles de sobresaturación.
Déjate inspirar por estas actividades espirituales para relajarte.
Puedes darte un baño relajante con sal y buscar un lugar tranquilo y relajante para tomarte un momento para ti y así concentrarte en la respiración, meditar o hacer un poco de yoga.
- Elige tus gemas, déjate llevar por tu intuición, limpialas y cargarlas y arma tu rincón preferido, UN ALTAR con tus gemas preferidas-
- Fijate los objetos y las gemas que el Feng Shui recomienda para potenciar, según cada año, las zonas más propicias de tus espacios. Has de tu hogar un templo.
- Aprende más sobre las gemas.
- Se dice que una característica de la hipersensibilidad es que experimentamos las sensaciones con mayor intensidad. Como si tus sentidos estuvieran constantemente en alerta. Un profundo respeto y sentimiento de unidad con la naturaleza iría de la mano de esto. En ese caso, trabajar con un producto natural como las piedras puede ayudarte mucho. Seguramente te has preguntado alguna vez: ¿Cuál es mi piedra preciosa de nacimiento? La búsqueda en sí puede ser divertida, pero hay muchas más formas de hacerlo según tu zodíaco, mes de nacimiento o momento de vida… ¿Qué te parece hacer agua con piedras preciosas? Hay muy buenos elixires que puedes hacer con algunas gemas También puedes trabajar con grupos de piedras, como el Triángulo de Oro y las siete Piedras Chakra, gemas para la prosperidad…que ya te iremos contando.
- Sahuma , ilumina con velas,pon bellos tus espacios y potencia tu entorno para que TU espacio interior sea tu refugio, tu morada y tu lugar de descanso.
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